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소화 개선2

강황과 울금의 차이점, 효능 강황과 울금의 차이점, 효능커리의 노란 빛을 떠올리면 자연스럽게 연상되는 향신료가 강황입니다. 그러나 한의학 서적이나 전통 의학에서는 '울금'이라는 이름이 자주 등장합니다. 많은 사람들이 강황과 울금을 같은 것으로 생각하거나 단순히 지역에 따라 불리는 이름만 다르다고 이해하지만, 실제로는 학명, 성질, 활용 부위, 효능에서 구분이 존재합니다.두 식물 모두 생강과(Zingiberaceae)에 속하며, 노란색 계열의 뿌리를 사용한다는 점은 동일합니다. 그러나 강황은 뿌리줄기, 울금은 덩이뿌리라는 점에서 차이가 있으며, 식품의약품안전처도 2016년 이후부터 이를 명확히 구분해 관리하고 있습니다.강황과 울금 생물학적 분류강황과 울금은 모두 생강과 식물이지만, 부위에 따라 이름이 달라집니다.강황(Curcuma l.. 2025. 12. 26.
아욱 효능 10가지 아욱 효능과 분류아욱(Malva verticillata)은 한국의 전통적인 채소 중 하나로, 오랜 역사를 지닌 식물입니다. 이 식물은 독특한 맛과 다양한 영양소 덕분에 여러 요리에 사용되며, 건강에도 많은 이점을 제공합니다.도메인: 진핵생물 (Eukaryota)계: 식물계 (Plantae)문: 속씨식물문 (Angiosperms)강: 쌍떡잎식물강 (Eudicots)목: 아욱목 (Malvales)과: 아욱과 (Malvaceae)속: 아욱속 (Malva)종: Malva verticillata아욱은 주로 여름철에 자라며, 그 잎과 줄기는 다양한 방법으로 조리될 수 있습니다. 이번 글에서는 아욱의 효능과 분류에 대해 자세히 살펴보겠습니다.아욱 효능 10가지아욱은 칼로리가 낮고 다양한 영양소가 풍부하여 다이어트 식.. 2024. 6. 19.
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